Психологические тесты: методики
На Психее собраны открытые авторские процедуры для самопознания. Они вдохновлены известными подходами, но не являются лицензированными клиническими бланками.
Подробный разбор – в статье «Методики и откуда они берутся». Граница компетенции – на странице редакции: самонаблюдение, без клинических ключей и без официального СПТ.
Опросники личности и характера
Черты, темперамент, психологический возраст. Быстрый срез, не 130 вопросов клинической батареи.
Четыре типа
Навигатор, хранитель, искатель или связной – привычный жест, не буква в квадрате.
Пройти тестТип личности
Профиль по пяти осям: контакт, устойчивость, собранность, открытость и согласие с другими.
Пройти тестХарактер
Как вы встречаете трение: вспышка, устой, глубина или искра.
Пройти тестТемперамент
Холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик – скорость и сила реакций, не мораль.
Пройти тестПсихологический возраст
Паспортный возраст считает годы. Психологический – темп решений, вкус к новизне и способ держать память.
Пройти тестСамооценка
Как вы держите похвалу, ошибку и чужой успех – не цифра достоинства.
Пройти тестСостояние
Скрининг фона, не диагноз депрессии и не тест на расстройства личности.
Состояние
Срез последних двух недель: сон, вкус к делам, тон мыслей. Не диагноз.
Пройти тестНастроение
Просветительский скрининг фона. Высокий балл – повод к специалисту, не ярлык.
Пройти тестТревожность
Ожидание, тело и контроль за две недели. Сторож, не диагноз.
Пройти тестПроективные и рисуночные
Дерево, лес, цвета, фигуры, картинки, человечки, дом – образ вместо формулировки.
Дерево
Рисуночная методика без карандаша: ствол, крона, корни как образ «я».
Пройти тестЛес
Прогулка по воображаемой тропе: ключ, ручей, темнота, право повернуть назад.
Пройти тестЦвета
Восемь оттенков по порядку симпатии. Первые – «хочу», последние – отодвинутое.
Пройти тестФигуры
Круг, квадрат, треугольник, прямоугольник, зигзаг – стиль мышления в форме.
Пройти тестКартинки
Путь, дом, вода, гора, сад – какое пространство просит психика.
Пройти тестЧеловечки
Где вы на социальной сцене: поле, пара, круг или окно.
Пройти тестВремена года
Какой сезон ближе к внутреннему ритму: рост, плод, отбор или пауза.
Пройти тестСлова
Дом, дорога, огонь, колодец – какое слово сейчас ключ от комнаты.
Пройти тестДом
Очаг, крепость, окно или порог – какой дом сейчас внутри.
Пройти тестДеятельность и связи
Профессия, выгорание, пары, общение, школьная адаптация.
Профессия
Какой тип деятельности кормит: мастерство, исследование, форма, забота, влияние, система.
Пройти тестВыгорание
Смысл, усталость и цинизм к работе или учёбе за последний месяц.
Пройти тестДля пары
Близость, автономия и умение чинить после ссоры. Можно пройти одному или вдвоём.
Пройти тестОбщение
Прямой, тёплый, точный или тихий – жест в непонимании, отказе и чужой эмоции.
Пройти тестШкольная адаптация
Не СПТ. Мягкий срез: как ты дышишь в классе, дома и в своей комнате.
Пройти тестКлимат
Как дышится в классе, команде, группе: ошибка, юмор, помощь, тон тех, кто ведёт.
Пройти тестБезопасность
Можно ли спросить, ошибиться и не согласиться – не климат целиком, а цена голоса.
Пройти тест